SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Sucha masa

    Post
    Doping

    Hmmmmmm wiesz coś ci powiem skoro ćwiczysz 3 lata i masz marne wyniki może by trzebabyło zaczać myśleć co robisz źle moze nie właściwa dieta a może trening a jeśli chodzi o suchą mase to deca jest dobra ale ja na twoim miejscu zanim bym zaczoł brać koksy dopracowałbym odpowiednią diete i trening

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2005-03-06 13:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 240zl

    Post
    Doping

    za 3 lata sie odezwij

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2008-02-18 00:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślałem też żeby może zamiast tych odzywek Wziąść Nitrobolon 2 i do tego gakic i jakiś akcelerator przed treningowy typu Deca Stack albo niewiem. Ostatni cykl na kreatynie miałem wrzesień / pazdziernik 2008 i brałem wtedy nano vapor i anabolic halo. Nitrobolon brałem kiedyś dawniej z 3 lata temu. Z góry dziękuję za odpowiedzi. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-03-17 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+clen+sally

    Post
    Doping

    staz ponad 3 lata waga 93 pas 86 i na tym obwodzie najbardziej mi zalezy cos jeszcze?tylko nie pisz "ankieta" odp na maila muzyk..:) Zmieniony przez - diabel84 w dniu 2007-07-19 18:57:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2007-07-19 18:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenuje juz 3 lata, i kidyś robiłem klatke z barkami i nawet sie dobrze czułem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2005-01-03 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobor supli ? foto

    Post
    Odżywki i suplementy

    i dobrze myslales, wazylem 112 kg 3 lata temu i zjechalem do 83 kg w 8~ miesiecy od 2 lat~ trzymam wage 88-92 kg~ z 88 ma 92 kg jestem w stanie wpasc w 4 dni, w druga strone to samo.. najgorsze jest to ze mam jakas blokade na 88 kg i nizej ni ch**a, nie da rady. Ostatnio bylem na dosc ciekawym cyklu i wpadlo sporo miesa przy duzym spaleniu fatu i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2013-06-09 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też bolał mnie mostek jak robiłem pompki, trenowałem tak 3 lata, po czym ból był tak silny że nie mogłem w nocy spać.po badaniu tomografem okazało się, że mostek jest uszkodzony przy przyczepie żebrowym.Najprawdopodobniej jakaś kontuzja (karate). Doprowadziłem to do takiego stanu że już nigdy nie będę uprawiał żadnego sportu.Nie jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2007-10-10 08:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie warto spożywać batony wysokobiałkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Triumphów to chyba już z 3 lata nie ma %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2016-12-06 13:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja przy wyciskaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dresik dziwna sprawa ze masz przeczytanych tyle postow kilka tez komentowales.. staz treningowy to 3 lata 42 cm w bicepsie a nie wiesz jak sie polozyc pod sztange :D? jak sobie nastukales te 13095 przeczytanych artykulow.. klikajac na kazdy jaki byl ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2010-04-13 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKTOMORFICY wasze miesieczne przyrosty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jw. temat z dvpy %-) ale skoro już tu jestem: staż ponad 3 lata waga po redukcji letniej 74kg, waga po masowaniu zimowym obecnie 88kg ;-) (14kg+)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2012-02-16 11:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponad 3 lata po terminie. Ja bym jednak się bał. Przecież to nie sól fizjologiczna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-10-02 00:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata to już trochę długo i nie chodzi wcale o to czy będzie działać czy nie.Ankieta powinna być.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-10-02 08:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca na budowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcącego nic trudnego. Pamiętam jak miałem 18 lat i też pracowałem na budowie. I wiesz co? W 2 miesiące wrzuciłem na siebie 4 kg! Należy zaznaczyć, że miałem już za sobą 3 lata treningu Jak to zrobiłem? Już podpowiadam: Trening 3x razy w tygodniu. Skupiałem się na takich ćwiczeniach jak ciąg, przysiad, wyciskanie leżąc i stojąc. Łapy trenowałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-09-12 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pojawiło się , gdy zaczęłam brać tabletki, czyli 3 lata temu.. a ochotę na seks mam głównie przed okresem i w trakcie. mnie to osobiście nieźle wkurza. nie wiem może powinnam zrobić test na hormony, dawno nie robiłam o ile kiedykolwiek robiłam ;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2016-10-02 14:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pojawiło się , gdy zaczęłam brać tabletki, czyli 3 lata temu.. a ochotę na seks mam głównie przed okresem i w trakcie. mnie to osobiście nieźle wkurza. nie wiem może powinnam zrobić test na hormony, dawno nie robiłam o ile kiedykolwiek robiłam ;p lekarz Ci nie zlecił badań przed przepisaniem antykoncepcji?? trochę słabo to o nim świadczy...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2016-10-04 07:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy dobraniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek 20 Waga 68 Wzrost 179 Staż treningowy 2-3 lata Cel cyklu masa przy jednoczesnej redukcji czesci tłuszczu Stosowane już wcześniej suplementy HMB, Gainer Uprawiane inne sporty Koszykówka, pływanie Biceps - 36 klata ok. 100 pas 82 Widoczne otłuszczenie na klatce i w okolicach pasa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-07-05 10:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak data produktu, rozdrobnienie? 2 a może 3 lata to już wiekowe mono ..;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-02-11 09:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Było wsypane dawno temu do pojemnika /// wszystko stwardnialem jest do rozgniatania :D ujdzie ? z 2-3 lata bedzie mialo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-02-11 09:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dodam od siebie, że nie chorowałem już ze 3 lata. Jak mnie zaczął brać kaszel, to zjadałem 2 zabki czosnku przez dzien/dwa i od razu przechodziło :) Do tego polecam brać zimne kąpiele, organizm się trochę uodporni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2013-09-14 10:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór rowera dla mamy...

    Post
    Inne dyscypliny

    Jakieś 3 lata temu miałem identyczny dylemat (wybór roweru dla mamusi, w budżecie +- 600 zł) Chciałem kupić krossa (coś takiego http://rowery.shop.pl/view/469 )jednak sprzedawca przekonał mnie do unibike'a pamir. Cena nieco wyższa bo ok 900 zł. Ale jak do tej pory właściwie nic nie było przy nim robione poza sporadycznym czyszczeniem napędu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2012-05-11 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)